Twoje ciało , Twoją zbroją ..

Parkour to dyscyplina na która składa sie wiele czynników , dzis chciałem poruszyc jeden z nich a mianowicie Bezpieczenstwo . Dobry tracer to nie tylko osoba która mysli jak pokonac przeszkode ale to równiez osoba która mysli co zrobic gdyby cos poszło nie po naszej mysli podczas skoku . Zawsze musimy pomyslec o " planie B" czyli o tym co moze sie stac gdyby cos nie wyszło i starac sie znalesc optymalna droge ratunku dla nas samych . Czynnikiem który zapewnia nam ochrone podczas upadku jest nasze ciało , wiec aby zminimalizowac ryzyko poniesienia powaznych obrazen mysimy stworzyc z naszego ciala swoistego rodzaju tarcze . Zapewne kazdy z was pamieta upadek Bella np w filmie " Accroches toi " gdzie nie dolatuje on do krawedzi sciany i zasłanai sie rekoma . Zapewniam was ze gdyby nie jego przygotowanie fizyczne i szybka ocena sytułacji ten upadek mógł by sie skonczyc nawet smiercią. W tej własnie sytułacji skorzystał on z "plany B" który Wy też powinniscie miec podczas kazdego skoku. To bardzo wazne, na parkour mamy całe zycie nie potrzebujemy sie spieszyc, i powinnismy robic wszystko aby uprawaic ta dyscypline bez kontuzyjnie i dbac o nasze bezpieczenstwo . Pamietam ze po spotkaniu z Dawidem zapadły mi w pamiec jego słowa " good physic, good parkour" nigdy nie bedzie dobrego parkour bez dobrego przygotowania fizycznego . Niezapominajcie ze wasze ciało to zbroja oraz broń w pokonywaniu przeszkód, im silniejsze i bardziej wytrzymałe tym lepszy parkour.