" mozesz podazac za nami jezeli wierzysz w to co my... "

" mozesz podazac za nami jezeli wierzysz w to co my... "
->Arte<-

Thursday, January 24, 2008

what you want ?

Zastanawialiście się kiedyś co tak naprawdę chcecie od parkour czego oczekujecie, czego szukacie , jak bardzo się temu poświęcacie ? jeżeli nie to powinniście to zrobić bo to bardzo ważne żeby wiedzieć czego tak naprawdę się chce i jaki ma się do tego stosunek. czy chcemy być profesjonalistami w tym co robimy czy tylko robić to bo sprawia nam to przyjemność ?
moim zdaniem 80% ludzi uprawiających parkour traktuje to jako hobby , zajawkę , sposób spędzania wolnego czasu oczywiście mogą do tego dochodzić czynniki takie jak chęć samorealizacji itp. Lecz czy są oni profesjonalistami? Nie sadze ..
Tu nasuwa się kolejne pytanie jeżeli chcesz być naprawdę dobry w tym robisz i osiągnąć ponadprzeciętny poziom czy robisz wszystko by to osiągnąć ? często okazuje się ze same chęci i aspiracje nie wystarczają żeby osiągnąć to o czym wyżej pisałem. Jedynym kluczem jest determinacja jasno widziany cel. Ja jakiś czas temu zdałem sobie to pytanie i okazało się ze nie robię wszystkiego by osiągnąć to co chce. Idąc tym tropem postanowiłem codziennie wstawać o 7 rano i biec z domu na boisko około 500 m następnie robiąc ponad 100 skoków na schody 10 planchy i 20 pompek z cegłami bez odpoczynków , i tak każdego dnia nie licząc weekendów przez miesiąc. Pierwsze treningi były bardzo trudne ciężko mi się przede wszystkim wstawało o 7 rano a jeszcze ciężej było trzymanie się ustalonego planu treningu . po pewnym czasie zauważyłem jak dużo czasu każdego dnia mi umykało, jak mało robiłem by osiągnąć cel. Uświadomiłem sobie również ze jedyne co miałem z spania do 9 czy 10 to to ze spędziłem więcej czasu w wygodnym i ciepłym łóżku i nic więcej, a to co miałem z treningu o wczesnej godzinie było bez porównania. Znaczne efekty dało się zaobserwować i byłem z nich zadowolony. Niestety po miesiącu przerwałem tego typu treningi ale zamierzam niebawem wrócić do tego ze wzmożona siła i intensywnością bo wiem ze można więcej lepiej , szybciej. A czy Ty robisz wszystko by osiągnąć swój cel?
Zastanów się kim chcesz być i jak do tego dojść a wtedy wszystko stanie i się prostsze.
-Radek-

8 comments:

ElSerro said...

Czy po takim porannym treningu pozniej też przeprowadzałeś trening siłowy/techniczny?
Aha i jak tam z tym filmem?
Można wiedzieć ile ważą te cegły? :>
Dobra, nie zameczam was wiecej moimi pytaniami :P

Anonymous said...

tak oczywiscie treningi siłowe czy techniczne odbywały sie np tego samego dnia , co do filmu to bedzie jego premiera na festiwalu w kaliszu , cegły jak cegły ;P nie wiem ile dokłądnie waza . pozdro

SpiderFYM said...

no ładnie napisane:) i te poranne treningi też bardzo dobra rzecz, wtedy ciało jest bardzo wypoczęte i ma ogromne pokłady energii

Daniel said...
This comment has been removed by the author.
Daniel said...

co do treningów, w okresie zimowym robię podobnie, z tym, że nie wcześnie rano, a w ciągu dnia, także 5x w tygodniu. W wakacje zejdę prawdopodobnie do 2x/week

Zastanawiam się tylko nad zasadnością niekiedy dwóch siłówek jednego dnia (rano, po południu), jeśli technika po takim treningu porannym to luz. Więc?

Aleksandra Nagórka said...

Najgorsze są te zmarnowane godziny, dni. To moje największe utrapienie.
A treningi poranne stawiam, że są dobrym postanowieniem i którego będę próbowała zacząć się trzymać. Wkrótce.


Pozdrawiam, powodzenia.
A.

Anonymous said...

Witam ! Nazywam się Bartek, jestem studentem III roku antropologii kulturowej/etnologii w Cieszynie. Piszę pracę licencjacką na temat Parkour i w związku z tym proszę was o pomoc. W mojej pracy mam zamiar szczegółowo przedstawić zjawisko jakim jest Parkour , przede wszystkim w oczach uczestników tej niezwykłej dyscypliny. Udało mi się już zebrać nieco materiału teoretycznego, natomiast teraz chciałbym przeprowadzić kilkanaście wywiadów z wami-traucerami, ludźmi w różnym stopniu poświęcającymi swój czas Parkour lub Freerun. Proszę wszelkie zainteresowane osoby o kontakt na mail b_janicki@poczta.fm lub nr. telefonu 0-697-494-396. Mieszkam na śląsku więc łatwiej byłoby mi dotrzeć do tych z was, którzy ćwiczą na terenie tego województwa. Jeśli jednak będzie taka możliwość, to chętnie przejadę się do miejscowości w innych województwach.
Pozdrawiam i zapraszam do współpracy!

ps. Jeśli to możliwe to proszę o rozesłanie tej wiadomości do swoich znajomych! Dzięki wielkie! :)

Anonymous said...

JA MIALEM TEZ TAKIE POSTANOWIENIE ZE WSTANE O 6 I ZACZNE ROBIC TRENING ITP. ALE JAKOS MI SIE NIE CHCIALO CHCIAZ ZE DAZE DO TEGO ZEBY DOROWNAC RADKOWI A P[RZELMAMLEM SIE WTEDY KIEDY ROBILEM TAK. KIEDY WSTAWALEM O 6 Z LEDWOSCIA WLACZALEM FILMIK RADKA I MOWILEM SOBIE JAK NIE POJDZIESZ TERAZ NA TREN NIGDY MU NIE DOROWNASZ. I NARAZIE SIE UDAJE HEHE Pzdr